תעוקת חזה על פי הרפואה הסינית 

תעוקת חזה על פי הרפואה הסינית

מהי תעוקת חזה?    

          תעוקת חזה או בשמה הלטיני אנגינה פקטוריס, היא מצב של כאב, לחץ או אי נוחות זמניים בחזה.

          שריר הלב, ככל איבר אחר בגוף, זקוק לחמצן. כאשר העורקים המובילים דם וחמצן לשריר הלב (העורקים הכליליים) מוצרים או חסומים, עלולה להיווצר אסכמיה - חוסר בחמצן, וכתוצאה מכך תורגש תעוקה בחזה. הכאב או הלחץ יכולים להקרין לאורך זרוע שמאל או ימין, גב, גרון, לסת ושיניים.

          הצרת העורקים הכליליים נובעת לרוב מטרשת עורקים - מחלה בה מצטברים רבדים טרשתיים על כלי הדם. בין הגורמים למחלה: תזונה לא נכונה, עישון, חוסר בפעילות גופנית, השמנת יתר, יתר לחץ דם, גורם גנטי, ומצבים נפשיים כגון: מתח, כעס ודכאון.

ומה הסינים חושבים על זה?

          על פי הרפואה הסינית, כאב בחזה מעיד על פגיעה בזרימה החלקה של דם וצ'י (אנרגיה הנמצאת בגופנו ומניעה איתה את הדם) באזור החזה. כשהזרימה אינה חלקה, הדם והצי' נתקעים, ונגרם כאב. ישנם מספר גורמים העלולים לפגוע בזרימה החלקה בגוף:

·        תזונה לקויה - אוכל מטוגן ושומני, מוצרי חלב, פחמימות פשוטות - כל אלו, כשנאכלים בכמות גדולה מדי עלולים להחליש את מערכת העיכול, שגורמת להחלשות צ'י הגוף. כאשר הצ'י נחלש, הוא אינו זורם טוב ונתקע.

·        מצבים רגשיים - רגשות כגון עצב, דאגה, כעס ותסכול תוקעים את זרימת הצ'י בגוף.

·        גיל מבוגר - עם הגיל, האדם נחלש, וכך גם יכולת ההנעה והזרימה בגופו.

·        קור חיצוני - בקור, הזרימה של הצ'י מואטת, וכך הצ'י עלול להתקע ולגרום לכאב.

          ברפואה הסינית מתוארים שבעה מצבים שונים הגורמים לכאבים בחזה. האבחנה ביניהם, והבחירה בטיפול המתאים, נעשית על ידי בדיקת הדופק, הלשון והתסמינים המייחדים כל אחד מהם:

תקיעות צ'י החזה - נאבחן כאב בחזה כתקיעות צ'י כאשר הכאב יורגש כלחץ או ככאב מפושט.

תקיעות דם הלב - תקיעות צ'י החזה עלולה להוביל לתקיעות דם הלב. נאבחן סנדרום זה כאשר הכאב יהיה ממוקד, ולעתים יוחמר בלילה.

ליחה המצטברת בחזה - האנשים שיסבלו מסנדרום זה יהיו לרוב בעלי עודף משקל, הצורכים מזון שומני או מטוגן. הכאב יורגש כלחץ בחזה ובנוסף תתלווה תחושת כבדות בגוף.

תקיעות של קור בחזה -  סנדרום זה יכול להגרם מחשיפה לקור או להתרחש אצל אנשים הסובלים מקור באופן כרוני. הכאב יהיה כאב חזק, כשל התכווצות, יורגשו גם מתיחות בחזה, קושי בשכיבה וקור בגפיים.

חוסר באנרגיית היין של הלב והכליות - סנדרום זה מאפיין לרוב אנשים מבוגרים, בנוסף לכאב בחזה יהיו גם הזעות בלילה, קושי בשינה, וכאב בגב תחתון ובברכיים.

חוסר בצ'י וביין - בנוסף לכאב בחזה תהיה גם עייפות רבה וחוסר חשק לדבר. הכאב יוחמר בעייפות.

חוסר באנרגיית היאנג של הטחול והלב - הכאב יהיה עמום, תתלווה הרגשת קור בגוף, עייפות רבה ותאבון חלש.

אז איך ניתן לטפל בתעוקת חזה?

דיקור סיני -   מטרת הדיקור היא לשפר את זרימת הדם והצ'י ללב ובאזור החזה. בנוסף, הדיקור מתייחס לאבחנה הניתנת ספציפית לכל מטופל - לדוגמא, במקרה של ליחה המצטברת בחזה, תבחרנה נקודות המסלקות ליחה מהגוף, ובמקרה של חוסר בצ'י וביין הנקודות תהיינה כאלו המחזקות את אנרגיות הצ'י והיין בגוף.

          במחקר שנעשה בארה"ב, התגלה כי דיקור סיני מעלה את ריכוז ה NO - Nitric Oxide - מולקולה הגורמת להרחבת כלי הדם, ומעכבת קרישת דם ותהליכי טרשת עורקים. כאשר העורקים מתרחבים, מגיע יותר דם ללב ותעוקת החזה מוקלת.

צמחי מרפא סינים -  הצמחים מיובאים מסין, וניתן לשתות אותם כחליטה של תה או כאבקה מעורבבת עם מים. מטרתם של הצמחים היא כשל הדיקור - לשפר זרימת הדם ולאזן את הגוף בהתאם לאבחנה. במחקר שנערך בסין, נבדקה השפעתו של הצמח -  Bulbus Allii Macrostemi (או בשמו הסיני -  xie bai)  על כלי הדם. צמח זה נמצא בשימוש נרחב במחלקות הקרדיולוגיה בסין לטיפול בתעוקת חזה. במחקר נמצא כי הצמח מוריד רמות LDL (הכולסטרול ה"רע") בדם, ומעודד פירוק קרישי דם, ובכך מקל על הכאבים בחזה ומונע החמרת המחלה. מחקר אחר בדק את השפעת פורמולת צמחים על מטופלים הסובלים מתעוקת חזה, ומצא כי לאחר 3 שבועות, קרוב ל 90% חוו הטבה במצבם. בקרב  50% מהמטופלים דווח על הטבה משמעותית (הפסקה מלאה בכאבים), ו 35% מהם דיווחו על שינוי מסוים (הפחתה בכאבים במאמץ קל). גם לאחר הפסקת הטיפול בצמחים, חל שיפור בנפח זרימת הדם בעורקים.

רפלקסולוגיה -   על פי הרפלקסולוגיה כל אברי הגוף משתקפים בכף הרגל, ולכן על ידי לחיצות ועיסוי כפות הרגליים ניתן לטפל בזרימת הדם בעורקים, בניקוי העורקים, בהורדת לחץ הדם ועוד. יתרונה הגדול של הרפלקסולגיה הוא ביכולתה להוריד משמעותית את רמות המתח בגוף. מתחים וכעסים תורמים להתפתחות מחלות לב, ולכן מומלץ לשלב את הדיקור הסיני עם טיפול רפלקסולוגי.  

תזונה (או - מה אני יכול/ה לעשות כדי לעזור לעצמי?) -  חשוב לצרוך מזונות המכילים פחות כולסטרול ושומן.

          מזונות המסייעים לניקוי העורקים, מורידים כולסטרול ומפחיתים שקיעת שומנים בכלי הדם הם קטניות כגון - סויה, שעועית מש, אפונה ועדשים, ומזונות המכילים ויטמין c כגון נבטים, כרוב, פטרוזיליה, פלפלים ופירות הדר.

          סיבים תזונתיים הקיימים במזונות כגון שיפון, קינואה ושיבולת שועל מורידים את רמת השומנים בדם ומונעים התקשחות של העורקים.

          חומצת השומן אומגה 3 מורידה את רמות הטריגליצרידים בדם ולכן יעילה במניעת מחלות לב וכלי דם. ריכוז גבוה של אומגה 3 קיים בדגי סלמון, מקרל, סרדינים, הרינג וטונה. מקורות צמחיים הם זרעי פשתן (טחונים) ושמן פשתן, זרעי צ'יה, זרעי דלעת, שמן קנולה, סויה, טופו ואגוזים.  

          לסיכום, ניתן להקל על הכאבים הנובעים מתעוקת חזה על ידי הרפואה הסינית ושיטות טבעיות נוספות. הטיפול אינו מבטל את הצורך בתרופות, אך במקרים רבים ניתן לצמצם את צריכת התרופות ובכך להפחית את תופעות הלוואי המתקבלות מהן.    

שתהיה רפואה שלמה מכל הלב